אימון (קואצ’ינג)

לזהות את המטרה שלי, לשאוף אליה ולהתמיד בנתיב עד להשגתה.

אימון הוא למעשה מסע משותף בין המתאמן (מי שמבקש את הסיוע) לבין המאמן (מי שנותן את הסיוע).

המתאמן זקוק ליד מלווה בהצבה של מטרות שחשובות לו ובהתמדה בפועל כדי להגשים מטרות אלה. בוגרים בעלי הפרעות קשב מוותרים לא פעם על חתירה להגשמת מטרות. הם כבר נואשו מלהשיג אותם. איפושהו בדרך זה לא מתקדם, זה נתקע.

לעיתים המטרות אינן מציאותיות, לעיתים הקשיים בדרך גדולים מדי והם אינם יודעים לעקוף אותם ולמצוא להם פתרונות. התוצאה – ״החיים קורים להם״, אין כיוון ברור.

הדברים נראים כאילו קורים במקרה או בדרך מזל. אין תחושת שליטה על מהלך החיים. האימון נועד להחזיר את תחושת השליטה, את היכולת לעשות בחירות הגיוניות ולפעול בנחישות וביעילות להשגת היעדים.אנשים רבים עם הפרעות קשב זקוקים לליווי בתהליך כזה. החשש מהכישלון, חוסר המודעות לכוחות ולמגבלות, ההסתרה, האנרגיות התנודתיות, הקושי להתמקד ולהתמיד – כל אלה ואחרים הם מכשלות אופייניות, שניתן לצמצמם במידה רבה על ידי ליווי של איש מקצוע. אותו איש מקצוע חייב להבין היטב את עולמם התפיסתי וההתנהגותי של בעלי הפרעות הקשב ולהכיר דרכים מועילות לשפר את התפקוד שלהם במסע להגשמת המטרות.