עמוד כתבה

נעמי עזרה לי לעשות שינוי, באופן שממש הציל את היום – יום שלי

גם אני הייתי בטוח שאני עצלן

כמו הרבה אנשים ש”סובלים” מהפרעת קשב (או אולי יותר מחוסר ההתאמה של החברה אליה), גם אני הייתי בטוח שאני עצלן, חסר יכולת התמדה ובעקבות כך עם ביטחון עצמי נמוך בהרבה תחומים בחיי. האשמתי את עצמי בכך שאני דוחה הכל לרגע האחרון, בעובדה שאני מתחיל הרבה דברים ולא מסיים אותם, ובעיקר כבר לא האמנתי שהחיים יכולים להתנהל אחרת.
כבר בפגישה הראשונה הגישה התכל’סית ולא מתייפיפת של נעמי, אשר מגובה בניסיון האמיתי ושנים של מחקר להגיד את הדברים שהיא אומרת, קנתה אותי מהרגע הראשון.
היא הסירה ממני את האשמה על מה שלא בשליטתי בפעם הראשונה בחיי וחשוב מכך, נתנה לי את הכלים והשיטות להשיג שליטה בתחומים שעד עכשיו לא הצלחתי בהם.
אם אצטרך לפרט את התחומים בהם הטיפול שינה את חיי זה יהיה מכתב ארוך מאוד, אז רק אתמקד בתחום שאני לא בטוח שהרבה מודעים להשפעת הפרעת הקשב בו, הזוגיות.
הזוגיות של אדם עם הפרעת קשב עם אדם “נורמלי” יכולה להיות מלווה בהמון מתחים וחוסר הבנה. אחרי הכל, אותו חוסר הבנה שאדם עם הפרעת קשב מרגיש לפני שאובחן וטופל, עדיין נמצאים אצל בן או בת הזוג.
למזלי, גם בתחום הזה נעמי עזרה כאשר הבאתי את בן זוגי לטיפול משותף.  היא עזרה לו להבין את העולם מנקודת המבט של אדם עם הפרעות קשב, ועזרה לי להבין איך זה לחיות עם אדם כמוני מהצד השני.
אני ממליץ על נעמי לכל אדם עם הפרעות קשב שכבר התייאש מלהרגיש חוסר שליטה או תקווה בחייו. אני באמת לא יודע איפה החיים, קריירה וזוגיות שלי היו היום בלעדיה.

שיתוף בפייסבוק |
תחומי הטיפול שלי
  • בירור נתיבי טיפול מתאימים

    מה הכי חשוב לי לקדם כרגע? ומהו סוג העזרה המתאימה ביותר לצורך זה?
    אוכל לסייע לך להגיע להחלטה בסבך ההתלבטות.

    קרא עוד
  • אימון (קואצ’ינג)

    איזו מטרה חשוב לי לקדם כרגע בחיי? איך אתמיד בה ולא אפול לתוך המוקשים הרגילים?
    אתן לך יד ואלך אתך לאורך הדרך.

    קרא עוד
  • טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT)

    איך אני יכול להתנהל טוב יותר כשבראש שלי מחשבות שליליות, חרדות מציפות ודפוסי התנהגות לא רצויים לי?
    אעזור לך לחזק את הרווחה הנפשית ואיכות החיים הפנימיים שלך.

    קרא עוד
  • יעוץ והכוונה לזוגות והורים

    כיצד הפרעת הקשב משפיעה על ההורות שלי ועל יחסי עם בן זוגי?
    אסייע לך ללמוד לעקוף את קשיי הקשב מחד ולהפעיל את החוזקות שלך מאידך, בתוך מערכות היחסים החשובות ביותר בחייך.

    קרא עוד