כתבות ומאמרים שלי Archives - נעמי וורמברנד - טיפול בהפרעות קשב אצל מבוגרים

הצאצאים הרכים שלנו לא מאפשרים לנו להתחבא מאחורי הקוצים
כיצד מגיעים מבוגרים לקליניקה שלי לטיפול? סיבה נפוצה שאני נתקלת בה שמבוגרים מגיעים לטיפול אצלי היא בעקבות הצאצאים שלהם המושגים ״מבוגרים״ ו״הפרעת קשב״ נתפסו עד לא מזמן כשני מושגים שאינם שיתוף בפייסבוק

קרא עוד

מסך אינטימי?
הפרעת הקשב שלכם די מעצבנת ? מטרידה? מאתגרת מדי? רוצים לעשות איתה משהו? לטפל במה שמציק? אבל אין לכם כוח להיגרר בדרכים לטיפול, לזכור להגיע בזמן, לבזבז שעות סביב העניין שיתוף בפייסבוק

קרא עוד

CBT- Correct Balance Treatment
כיום אין כבר ספק לגבי היעילות הרבה של טיפול ה CBT עבור בוגרים בעלי הפרעות קשב. הצורך לזהות את הקוגניציות השליליות שלהם (Cognitive) המסתתרות באופן מתוחכם מאחורי מסך אטום ומייצרות שיתוף בפייסבוק

קרא עוד

למה הדבר החשוב ביותר בטיפול שלי הוא ״להבין״ ואיך עושים ״הבנה״?
למה הדבר החשוב ביותר בטיפול שלי הוא ״להבין״ ואיך עושים ״הבנה״? המטופלים שלי, אפשר להגיד כמעט ללא יוצא מן הכלל, סובלים מתחושה של להיות בלתי מובנים. בראש ובראשונה, הם עצמם שיתוף בפייסבוק

קרא עוד

מדוע נדרשת הכנה לקראת לימודים אקדמיים לבעלי הפרעות קשב?
בוגרים בעלי הפרעות קשב מעידים לרוב על חווייה בית ספרית "שאני לא רוצה לזכור אותה". חלקם אף נשבע ש"אני ללימודים לא חוזר יותר". הסיבה היא לא בהכרח ציונים נמוכים בתיכון שיתוף בפייסבוק

קרא עוד

אין לי כח להיות סטודנט מאכזב!
הילד בן שלושים, יש לו חום גבוה הוא מובטל מעבודה ואהבה כן, הוא בן שלושים אבל עדיין לא יודע מה יעשה כשיגמור את הצבא. (אהוד בנאי) 'הילד בן שלושים' של שיתוף בפייסבוק

קרא עוד

"ראש השנה – ראשית השינוי"
ראש השנה אצל המטופלים שלי הוא גם הזדמנות מחודשת ל ״ראשית השינוי״. אני קשובה לרצון שלהם לעשות שינוי, כזה שיגרום להרגשה יותר בטוחה ונעימה בחיים. לרוב ההתלבטות של המטופלים שלי היא: שיתוף בפייסבוק

קרא עוד

משרד החינוך ממליץ: כך תתמודדו עם הפרעות קשב
הפרעת קשב וריכוז היא אחת התופעות השכיחות, כאשר על פי הנתונים כ-8% מכלל התלמידים במערכת החינוך לוקים בה. לרוב היא מלווה בבלבול רב מצד ההורים, שעד היום נאלצו להסתמך על שיתוף בפייסבוק

קרא עוד

האם מנכ"ל יכול להתאים לתפקידו אם הוא בעל הפרעת קשב?
קיימת תיאוריה חשובה שמדברת על כך שמידת היעילות של האדם בסיטואציית חיים מסויימת, תלויה באינטראקציה שבין שלושה שדות: תכונותיו האישיות, הסביבה שבה הוא חי ודרישות הסיטואציה הייחודית שבה הוא מתפקד. שיתוף בפייסבוק

קרא עוד

האם כדאי לי לטפל בהפרעת הקשב שלי אם כבר סיימתי את הלימודים ו"הסתדרתי" בחיים?
למרות המודעות ההולכת וגוברת בקרב הציבור הרחב באשר להפרעת הקשב ומשמעותה הכוללנית, רבים עדיין טועים לחשוב שהפרעת הקשב מפריעה לתלמידים בבית הספר או באוניברסיטה, ועם סיום הלימודים, אין לה רלוונטיות. שיתוף בפייסבוק

קרא עוד

האם בכלל נכון לטפל בהפרעת הקשב?
על אף שהמדע טוען שמדובר בתופעה פיזיולוגית, החשדנות כלפיה היא גדולה מאד. האם זו באמת תופעה קיימת או שזה תירוץ כדי להתחמק מאחריות? האם זו באמת "פיזיולוגיה" או שיש כאן שיתוף בפייסבוק

קרא עוד

מדוע כדאי לבוגרים לטפל בהפרעת הקשב שלהם?
פעם, בעידן אחר, חשבו שהפרעת הקשב נעלמת עם השנים. היא מציקה לילדים, ועם סיום התיכון היא פורשת כנפיים ואפשר לשכוח ממנה. אבל היום ברור שזו טעות גדולה. הנה דוגמא שיתוף בפייסבוק

קרא עוד

הפרעת קשב וריכוז: למה חשוב לבצע איבחון?
הפרעת קשב וריכוז: למה חשוב לבצע איבחון? חשש מסטיגמה, מכך שהוא ישמש תירוץ להתעצל וחוסר אמונה במערכת - כולם גורמים לכך שהורים נמנעים מפנייה לאבחון עם ילדיהם כשעולה חשש להפרעת שיתוף בפייסבוק

קרא עוד

מדריך: כל סוגי הטיפולים להפרעות קשב וריכוז
מדריך: כל סוגי הטיפולים להפרעות קשב וריכוז טיפול בהפרעת קשב וריכוז לרוב מתקשר אך ורק לתחום התרופתי. אך ההפרעה נוגעת גם בתחום החברתי, המשפחתי וכמובן הלימודי, וגם בהם יש לטפל. שיתוף בפייסבוק

קרא עוד

הפרעת קשב אצל מבוגרים והביטוי בזוגיות
הפרעת קשב אצל מבוגרים והביטוי בזוגיות האם זה נעלם? האם זה נעשה יותר קל? על רקע שינוי הנסיבות - בהתפתחות, בניסיון ובתגובת הסביבה – זה רק נראה אחרת. יותר נכנס שיתוף בפייסבוק

קרא עוד

איך הפרעת קשב וריכוז משפיעה על הזוגיות וכיצד מתמודדים איתה?
כדי שזוגיות תצליח לאורך שנים דרוש מאמץ משותף של שני בני הזוג. אבל מה קורה כשלאחד מבני הזוג יש הפרעת קשב? האם המאמץ אפשרי? האם הפרעת הקשב שוחקת את היחסים? שיתוף בפייסבוק

קרא עוד

הפרעת הקשב בתקופת הפנסיה
רבים טועים לחשוב שהפרעת הקשב מפריעה לתלמידים בבית הספר ועם סיום הלימודים, אין לה רלוונטיות. זו, כמובן, טעות גדולה. לא פחות טועים לחשוב שאם כבר סיימתי את פרק העבודה הפורמלי שיתוף בפייסבוק

קרא עוד

בוגרים צעירים בעלי הפרעות קשב בעידן "הבגרות המבצבצת"
אנו עדים בתקופה זו לשינוי דרמטי בגיל הנישואין וההולדה בקרב צעירים בעולם המערבי, ובניגוד למקובל לפני מספר עשורים, שהגיל נע סביב 20-22, כיום הגיל נושק ל- 30 ואף למעלה מזה. שיתוף בפייסבוק

קרא עוד

תראה איך אתה נראה ADHD והמראה החיצוני
"תראה איך אתה נראה"; ADHD והמראה החיצוני הם יוצאים בבוקר בדקה ה-90, ושוכחים להסתרק ולצחצח שיניים. הם לא שמים לב לדרך שבה הם אוכלים, ומסיימים את הארוחה מלוכלכים לגמרי. ילדים שיתוף בפייסבוק

קרא עוד

דרכים להתיידד עם הפרעת הקשב שלי
ויום אחד, אי שם באמצע החיים, הבנת שקוראים ל"דבר הזה" - הפרעת קשב... היא היתה שם תמיד, אבל חסרת שם וזהות ולכן גם חסרת אמצעים טובים דיים כדי להתמודד איתה. שיתוף בפייסבוק

קרא עוד

תלמד להתפעל מעצמך!
מישהו עצבן אותך ממש. נדחף בתור שבקושי אתה בעצמך שורד אותו (שונא תורים!) עולה לך הפיוז ואתה עוד שניה פולט קללה עסיסית ומי יודע לאן זה יתגלגל מול הבריון המזדמן. שיתוף בפייסבוק

קרא עוד

לא מצליחים להתמיד בדיאטה? אולי הפרעת הקשב מקשה עליכם.
. דיאטה מאוזנת קשה לכלל האנשים, אבל בעייתית עוד יותר אצל אנשים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז מהן הסיבות ואיך? דיאטה היא תהליך המחייב התמדה ושליטה על פיתויים. כדי להצליח בדיאטה שיתוף בפייסבוק

קרא עוד

מה אפש לעשות כדי להישאר ממוקדים בשיחה?
יצא שהתפרצתם באמצע דבריו של בן שיחכם בדיוק כשדיבר על ימיה האחרונים של אימו? או כשחברה קרובה סיפרה על הפרידה מבעלה? יצא לכם להשתתף בשיחה כשמישהו פתאום פונה אליכם ואתם שיתוף בפייסבוק

קרא עוד

איך חייתי לפני עידן האייפון?
אני טיפוס ״נייד״. זז, מסתובב, קם, מדבר, מזיז, מכין קפה לכולם, מתיישב ועוד פעם קם, רץ בים, פותח בירה, מנפנף. בקיצור, נייד. היפראקטיבי. אבל בזמן האחרון, החבר הכי טוב שלי שיתוף בפייסבוק

קרא עוד

להיות שקול – זה קול
על אחד הקירות בשכונת פלורנטין אתה מקבל טיפ לחיים: להיות שקול - זה קול. מה עושה הדייר ברחוב שיש לו הפרעת קשב עם הטיפ הזה? שקול.... זה אומר לעצור, לשקול שיתוף בפייסבוק

קרא עוד

לא מסוגל לשבת על הכסא, ואף אחד לא מבין!
ישיבה על כסא - פעולה הכי פשוטה בעולם, הכי עצלנית, אפס השקעת אנרגיה. אבל מה אם בכסא היו תקועים קוצים? או מסמרים? נכון, יש פאקירים שמצליחים להתעלם או להתעלות, אבל שיתוף בפייסבוק

קרא עוד